岐阜 美容室 ヘアメイク エステ ブライダル フルール - 村上久美容室

こんにちは！木曽川店の小森です。

みなさんＧＷは楽しめましたか？

大型連休も終わりだんだん暑くなってきましたね(´・ω・`)

暑くなってくると同時に気になってくるのが紫外線です。

でも、紫外線は3月ごろからではじめて5月ごろから一気に強くなってきます

＊日焼け止め＊

日焼け止めには大きく2種類あります。

紫外線を吸収するタイプと反射するタイプです。

紫外線を吸収するタイプはＳＰＦが高く日焼け止めの効果が高いですが肌への負担も大きいです。

また、反射するタイプは肌への負担は少ないですが、長時間の日焼け止めの効果はありません。

海や山など長時間外にいる時は吸収するタイプを、ちょっとお出かけなら反射タイプをオススメします♪

＊日傘＊

紫外線対策として多くの方が使われるのが日傘です☂

日傘は顔から30ｃｍ以内だと約90％の紫外線を防ぐと言われています。

しかし、顔から60ｃｍ離れてしまうと70％くらいしか防げません

日傘を使う時は顔との距離を近づけて使うのがよりポイントです！

 

＊室内での対策＊

室内にいても日焼けはしてしまいます。

窓辺で外の紫外線量の約80％、日の当たらないところでも約10％の紫外線を浴びます。

外にいる時ほど強くはないですがＳＰＦの少ない日焼け止めを塗るのをオススメします★